WILLKOMMEN bei

TOM
LINDEMANN

PERSONAL TRAINING

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“How we do anything, is how we do everything”

-Cameron Shayne
 

 
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KAMPFSPORT

KAMPFSPORT

Krav Maga, Thaiboxen (Muay Thai) oder auch klassisches Boxen können Teil des Personal-Trainings sein. Schnellkraft, Ausdauer und Reflexe werden hier geschult.

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MOBILITY

MOBILITY

Yoga, Primal Moves & Mobility sorgen auf Ihre individuelle Art nicht nur für mehr Beweglichkeit sondern auch für eine ganz neue Bewegungsintelligenz und Körperstabilität.

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FITNESS

FITNESS

Mit der Kombination aus Athletik- und Krafttraining steigern wir Deine Leistungsfähigkeit.Dabei achten wir auf langfristige und nicht auf kurze Erfolge.

 
 

WAS IST DEIN ZIEL?

Was bedeutet Personal-Training für Dich?

Für mich bedeutet es, Dich beim erreichen Deiner sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu unterstützen, Dich zu motivieren und Dir mit neuen Impulsen Spass und Lust auf Deinen neuen Lifestyle zu machen.

Lifestyle - ja genau! Denn sind wir mal ehrlich - wenn Du etwas verändern möchtest, dann wird das nicht funktionieren, wenn alle anderen Abläufe in Deinem Leben genauso weiterlaufen wie bisher.

Abgenommen zum Beispiel wird in der Küche. Das Training zeigt Dir nur jedes Mal warum es sich lohnt, sich gesund zu ernähren.

Du willst fitter sein, Deine Energie spüren? Konzentrierter und ausgeglichener sein?

Dann packen wir es!

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