WILLKOMMEN bei

TOM
LINDEMANN

PERSONAL TRAINING

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“How we do anything, is how we do everything”

-Cameron Shayne
 

 

MARTIAL ARTS

Das israelische Krav Maga gilt als das modernste Selbstverteidigungssystem der Welt - schnell zu erlernen und für jeden geeignet.

Muay Thai ist der thailändische Nationalsport welcher als Wettkampfsport oder zur Fitness ausgeübt werden kann.

MOVEMENT ARTS

Yoga, Primal Moves & Mobility sorgen auf Ihre individuelle Art nicht für mehr Beweglichkeit sondern bewirken eine ganz neue Bewegungsintelligenz und Körperstabilität.

Als eigene Einheit oder als Kombination mitansehen Disziplinen.

FITNESS

Fitness bedeutet Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Mit der Kombination aus Athletik-Training und Calisthenics entwickeln wir genau diese Fertigkeiten.

Dabei achten wir auf langfristige Leistungsfähigkeit und nicht auf kurze Erfolg.

 
 

WAS IST DEIN ZIEL?

Was bedeutet Personal-Training für Dich?

Für mich bedeutet es, Dich beim erreichen Deiner sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu unterstützen, Dich zu motivieren und Dir mit neuen Impulsen Spass und Lust auf Deinen neuen Lifestyle zu machen.

Lifestyle - ja genau! Denn sind wir mal ehrlich - wenn Du etwas verändern möchtest, dann wird das nicht funktionieren, wenn alle anderen Abläufe in Deinem Leben genauso weiterlaufen wie bisher.

Abgenommen zum Beispiel wird in der Küche. Das Training zeigt Dir nur jedes Mal warum es sich lohnt, sich gesund zu ernähren.

Du willst fitter sein, Deine Energie spüren? Konzentrierter und ausgeglichener sein?

Dann packen wir es!

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