KRAV MAGA

SelbstVerteidigung aus ISrael

Krav Maga ist das Nahkampfsystem der IDF - Israel Defense Forces. Für zivile Belange modifiziert ist es das modernste Selbstverteidigungssystem der Welt. Schnell zu erlernen und für Mann und Frau gleichermaßen geeignet.

Erlernt werden:

  • Schlag, Tritt- und Blocktechniken

  • das Befreien aus Umklammerungen und Würgegriffen

  • Verteidigung in Bodenlage

  • Abwehr von Messerangriffen

Das Krav Maga Training ist gleichzeitig ein herausforderndes Workout - Schnellkraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit kommen hier zum Einsatz.

 

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