BUDOKON
Budokon ist mehr als ein Trainingssystem – es ist eine bewegte Lebenspraxis. Es vereint Elemente aus Yoga, Mobility, Kampfkunst und Tierbewegungen zu einem fließenden, kraftvollen und zugleich achtsamen Bewegungsstil.
YOGA
Budokon Yoga verbindet fließende Yogapositionen mit Elementen aus Kampfkunst, Mobility und funktioneller Bewegung.
Es ist kein klassischer Yogastil – sondern eine kraftvolle, dynamische Praxis, die Körper und Geist gleichermaßen fordert.
MOBILITY
Budokon Mobility ist ein modernes Bewegungssystem, das Kraft, Flexibilität und Koordination miteinander verbindet.
Im Fokus stehen Körperspannung, bewusste Übergänge und volle Kontrolle über jede Bewegung – fließend, achtsam und kraftvoll zugleich.
ANIMAL MOVES
Animal Moves ist der bewegte Ausdruck deiner Kraft, Koordination und Körperkontrolle.
Inspiriert von natürlichen Bewegungsmustern aus der Tierwelt – wie Leopard, Gorilla, Komodo Dragon oder Chimpanzee – entwickelst du eine neue Verbindung zu deinem Körper: spielerisch, fließend und funktional.
Budokon Animal Moves kombiniert Bodennähe, Ganzkörperspannung und Bewegungsfluss zu einem Training, das fordert – und gleichzeitig Ausdruck und Freiheit schenkt.
